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2015年3月のアーカイブ

肉ぅ~からのぉ~~~☆

  • 2015-03-29(日)22:25
  • 更新日:2015-03-29 22:25

ランチをしに岐阜へ

藤太

やっぱり美味しい

夕方からは名駅へ移動して…

エイムスクエアゲートの

インストラクターミーティングでしたぁ

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N’sサークルぅ~☆

  • 2015-03-24(火)23:43
  • 更新日:2015-03-24 23:49

ウェーブストレッチ

痛くても気持ちイイ

気持ち良くて体反応バツグン

STEP

1ブロックでも

ガッツリ繊細に動いていただきましたぁ

ひめトレ

見えないだけに

意識と目覚め

AERO

ちょっぴり弾んだり…

前後左右にしっかり動きましたぁ

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疲れたけど、楽しかったぁ~☆

  • 2015-03-22(日)23:41
  • 更新日:2015-03-23 00:41

神戸・エスパティオスポーツクラブで

『ウェーブリング生誕10周年記念イベント』に

参加ぁ~

なんだかんだと7本

ご指導いただきました講師の方々に感謝ぁ~

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リトモスRM-43新曲発表ぉ~☆

  • 2015-03-21(土)23:36
  • 更新日:2015-03-21 23:36

お昼間に

スカイガーディンコムズにて

リトモスRM-43新曲発表

4月からのリトモスレギュラーレッスンは

時間変更になります

引き続きよろしくお願いいたします

夜には

ゴールドジム名古屋金山にて

RIE OTとジョイントレッスン

リトモスRM-43新曲発表

ご参加いただきました皆様

ありがとうございましたぁ

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更新したよぉ~☆

  • 2015-03-20(金)23:09
  • 更新日:2015-03-21 00:11

『N’sサークル』更新したよぉ

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